As lesões ortopédicas são um problema de saúde que afeta milhões de pessoas em todo o mundo.
Essas lesões podem ocorrer em diversas partes do corpo, como ossos, músculos, ligamentos, tendões e articulações, e muitas vezes estão relacionadas às atividades do dia a dia, inclusive no ambiente de trabalho.
Neste artigo nós abordaremos o que é uma lesão ortopédica, o que diz a lei a respeito delas, seus sintomas, prevenção, tratamento, orientações para pacientes em pós-operatório e outros pontos-chave.
Boa leitura!
O que é lesão ortopédica?
Uma lesão ortopédica é qualquer dano que afete o sistema musculoesquelético do corpo humano. Isso inclui ossos, músculos, ligamentos, tendões e articulações.
Esses problemas podem variar de pequenas contusões a fraturas complexas, e podem ocorrer devido a acidentes, quedas, esforço excessivo, movimentos repetitivos ou até mesmo más posturas no trabalho.
As lesões ortopédicas podem afetar pessoas de todas as idades e profissões. No entanto, alguns grupos são mais suscetíveis.
- Leia também: Análise de risco em SP: detalhes acerca da NR 17!
Atletas e praticantes de esportes de alto impacto estão em risco devido às demandas físicas intensas. Trabalhadores que realizam atividades repetitivas ou levantam pesos também estão mais propensos, especialmente se não houver treinamento adequado ou ergonomia no local de trabalho.
Além disso, os idosos enfrentam maior risco devido ao envelhecimento dos ossos e articulações. No entanto, qualquer pessoa pode sofrer lesões ortopédicas devido a acidentes ou quedas.
A lei e as lesões ortopédicas
No Brasil, a legislação relacionada às lesões ortopédicas no ambiente de trabalho é abrangente e visa garantir a segurança e a saúde dos trabalhadores.
As Normas Regulamentadoras (NRs), estabelecidas pelo Ministério da Economia, são pilares fundamentais nesse contexto. A NR-17, por exemplo, trata da ergonomia no trabalho, abordando a prevenção de lesões musculoesqueléticas decorrentes de atividades laborais.
- Leia também: NTEP e FAP: Maximizando a segurança!
Além disso, a Lei nº 8.213/1991, que versa sobre os Benefícios da Previdência Social, oferece amparo aos trabalhadores que sofrem lesões ortopédicas relacionadas ao trabalho, assegurando direitos como auxílio-doença acidentário e aposentadoria por invalidez, caso a lesão cause incapacidade permanente.
No entanto, a comprovação da relação entre a lesão ortopédica e o trabalho pode ser complexa. A Lei nº 9.032/1995 trouxe alterações nas regras de concessão de benefícios previdenciários, tornando mais rigorosas as exigências nesse processo.
Confira os sintomas da lesão ortopédica
Os sintomas de uma lesão ortopédica podem variar amplamente, dependendo do tipo e da gravidade da lesão. Todavia, existem alguns sinais e sintomas comuns que podem indicar a presença de uma lesão musculoesquelética. Veja abaixo:
- Dor: A dor é um sintoma universal em lesões ortopédicas. Pode ser aguda, latejante, constante ou intermitente, dependendo da lesão;
- Inchaço: O inchaço, também conhecido como edema, é comum após uma lesão e ocorre devido à acumulação de fluido na área afetada;
- Rigidez: A rigidez nas articulações ou músculos pode dificultar a mobilidade e é frequentemente observada após lesões ortopédicas;
- Perda de mobilidade: A incapacidade de mover uma articulação ou membro normalmente é um sinal de lesão musculoesquelética;
- Fraqueza muscular: Lesões podem levar à fraqueza muscular na área afetada devido à restrição dos movimentos;
- Deformidade: Em casos graves, a lesão pode causar deformidades visíveis na área afetada;
- Hematoma: Hematomas ou equimoses são manchas roxas ou vermelhas na pele, causadas por sangramento interno devido à lesão;
- Creptação: Em algumas lesões, como fraturas, pode ocorrer um som de creptação ao movimentar a área afetada;
- Dificuldade para apoiar o peso: Em lesões nos membros inferiores, pode haver dificuldade em apoiar o peso corporal.
É importante lembrar que a gravidade dos sintomas pode variar, e nem todos os sintomas estão presentes em todas as lesões.
Ao identificar qualquer um desses sintomas, é fundamental procurar atendimento médico para um diagnóstico preciso e um plano de tratamento adequado, a fim de garantir uma recuperação eficaz e evitar complicações futuras.
Áreas mais comuns de ocorrência de lesões ortopédicas
A lesão ortopédica pode ocorrer em várias partes do corpo, com algumas áreas mais suscetíveis.
Nas costas e coluna, a má postura, movimentos repetitivos e levantamento inadequado de peso são comuns. Membros superiores, como ombros, cotovelos, punhos e mãos, frequentemente sofrem lesões relacionadas ao trabalho, especialmente em tarefas que envolvem digitação ou uso de ferramentas manuais.
Nos membros inferiores, como quadris, joelhos, tornozelos e pés, lesões são comuns em trabalhos que exigem ficar em pé por longos períodos ou realizar movimentos repetitivos.
Essas áreas são particularmente vulneráveis, mas lesões ortopédicas podem afetar qualquer parte do sistema musculoesquelético.
Lesões ortopédicas no trabalho presencial e home office
Tanto no ambiente de trabalho presencial quanto no home office, as lesões ortopédicas podem ser um problema significativo.
No trabalho presencial, é essencial ter ergonomia adequada, incluindo cadeiras e mesas ajustáveis, para evitar problemas posturais e lesões relacionadas ao esforço repetitivo. No home office, os mesmos cuidados devem ser aplicados, com atenção especial à configuração do local de trabalho em casa.
É importante lembrar que a responsabilidade de garantir um ambiente de trabalho seguro recai sobre o empregador, independentemente do local de trabalho.
Como funciona o retorno ao trabalho após uma lesão ortopédica?
O retorno ao trabalho após uma lesão ortopédica é um processo delicado que requer cuidados e considerações especiais.
Primeiramente, é essencial que o trabalhador siga rigorosamente as orientações médicas e o plano de reabilitação estabelecido pelo profissional de saúde. Isso pode incluir terapias físicas, uso de dispositivos de apoio e restrições de atividades.
O empregador também desempenha um papel importante nesse processo, fornecendo adaptações no ambiente de trabalho, se necessário, e garantindo que o posto de trabalho seja ergonômico e seguro para acomodar as necessidades do funcionário em recuperação.
Ainda por cima, a comunicação aberta entre o empregado e o empregador é fundamental. Isso permite que eventuais ajustes sejam feitos e que o trabalhador se sinta apoiado durante a transição de volta ao trabalho.
Como prevenir lesão ortopédica? Descubra!
Prevenir lesões ortopédicas é fundamental para garantir a saúde e o bem-estar no ambiente de trabalho. Além de seguir as regulamentações de segurança no trabalho, é importante considerar serviços de análise do posto de trabalho, como os oferecidos pela Carlos Zawitoski.
A análise do posto de trabalho envolve uma avaliação minuciosa das condições ergonômicas, identificando possíveis fatores de risco que possam levar a lesões ortopédicas.
Com base nessa análise, é possível implementar medidas corretivas, como ajustes ergonômicos, treinamento para postura adequada e conscientização dos funcionários.
Para obter mais informações sobre a análise do posto de trabalho e como ela pode beneficiar sua empresa na prevenção de lesões ortopédicas, entre em contato!
Quais as diferenças entre lesão, entorse, contusão e luxação?
Lesão, entorse, contusão e luxação são lesões musculoesqueléticas com diferenças distintas.
Lesão refere-se a qualquer dano nos tecidos, podendo ser músculos, ligamentos ou ossos. Uma entorse é uma lesão nos ligamentos que ocorre quando são esticados ou rompidos, geralmente devido a movimentos bruscos.
Por outro lado, contusão envolve danos nos tecidos moles, como músculos ou pele, devido a impacto direto e a luxação ocorre quando os ossos de uma articulação se deslocam de sua posição normal.
Afinal, como tratar lesões ortopédicas?
O tratamento de uma lesão ortopédica varia dependendo do tipo e gravidade da lesão, mas geralmente segue algumas diretrizes gerais.
Primeiramente, é crucial procurar atendimento médico de um ortopedista para obter um diagnóstico preciso. Os passos comuns incluem repouso, imobilização e proteção da área lesionada para permitir a cicatrização adequada.
O uso de gelo durante as primeiras 48 horas após a lesão ajuda a reduzir a inflamação e o inchaço, seguido de compressão usando uma bandagem elástica para estabilizar a área. A elevação da área lesionada também ajuda a diminuir o inchaço.
Medicamentos, como analgésicos e anti-inflamatórios, podem ser prescritos pelo médico para aliviar a dor e a inflamação. Em alguns casos, a fisioterapia é necessária para recuperar a força e a mobilidade da área afetada.
Em lesões mais graves, a cirurgia pode ser indicada para reparar ossos quebrados, ligamentos danificados ou outros tecidos afetados. O tratamento exato depende da situação individual e deve ser seguido rigorosamente para uma recuperação bem-sucedida.
Conclusão
As lesões ortopédicas são um problema comum que afeta muitas pessoas, especialmente aquelas que trabalham em ambientes que envolvem movimentos repetitivos ou posturas inadequadas.
No entanto, com a implementação de medidas de prevenção, como a análise do posto de trabalho, e o devido tratamento, é possível minimizar os impactos dessas lesões e manter a saúde musculoesquelética em bom estado.
Lembre-se sempre de procurar orientação médica ao primeiro sinal de uma lesão ortopédica e seguir as recomendações para uma recuperação adequada. A prevenção e o tratamento adequado são fundamentais para uma vida saudável e produtiva!
